假性宫缩通常是生理性原因、过度疲劳、脐带绕颈或者是子宫炎症等原因导致。
假性宫缩具体原因如下：
1、生理性原因：
在怀孕中后期孕妇通常都会出现假性宫缩的表现，随着孕期的增加，宫缩出现的频率和次数也会慢慢地增多。这是一种正常的生理现象，孕妇不必过于担心，也不需要进行特殊处理。
2、过度疲劳：
如果孕妇在孕期过度疲劳，例如提拉重物或者是站立行走的时间过长等，都容易导致子宫受胎头下降，从而引起假性宫缩，一般情况下休息一段时间就会好转。
3、脐带绕颈：
如果胎儿存在脐带绕颈等情况，可导致胎儿出现缺血缺氧、胎动频繁的情况，也会刺激子宫内膜引起宫缩。孕妇可以通过计数胎心胎动以及彩超检查，判断胎儿状况，防止意外发生。
4、子宫炎症：
子宫炎症病变时炎性介质可增多，从而会刺激子宫内膜引起假性宫缩。发生假性宫缩要积极寻求医生的帮助尽快明确病情，明确病情之前不可盲目用药或者胡乱采取措施，以免导致病情加重。一般假性宫缩的持续时间短，且没有周期性和节律性，通常在更换体位或休息后可减轻。
孕妇在出现假性宫缩时，不要过度紧张，要注意多休息，减少长时间的站立劳累和走动。另外，注意计算宫缩时间，如果每小时宫缩次数在10次左右，比较频繁，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。
王一清
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