拉肚子怎样按摩止泻

拉肚子在医学上称为腹泻，腹泻可以通过按摩天枢穴、下痢穴、足三里穴等部位止泻。

1、天枢穴

天枢穴位于大肠中心，同时也管理身体的阴阳脉，其主要的作用是调理肠胃以及身体的五脏六腑。患者通过按摩天枢穴可以起到止泻的作用，平时也可以对此穴位进行按摩，也能够缓解消化不良腹痛等症状。

2、下痢穴

下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。患者可通过保持正坐或者仰卧、翘脚的姿势，找到该穴位，用手指用力按压此穴位，可以缓解腹泻。

3、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨外侧边沿。如果是由于脾胃虚弱或虚寒引起的腹泻，刺激足三里穴可使机体恢复良好；若是食物积累引起的腹泻，可以推拿足三里穴。但如果是由于痢疾或湿热引起的腹泻，直接推拿足三里穴不能起到作用，此时需按摩天枢穴等。

但是使用穴位按摩止泻可能因为穴位认不准，或按摩手法不对、按摩时间不足等导致止泻效果不佳，一般建议在专业中医师的指导下按摩。