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孕妇便秘怎么办?

2023-01-28 21:50:0939健康网

孕妇便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调理

孕妇便秘可能是饮食不当导致的,平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以起到润肠通便的作用,缓解便秘症状。

2、适当运动

孕妇平时也可以适当进行走动、瑜伽等运动,可以促进胃肠蠕动,帮助排便。

3、药物治疗

如果孕妇便秘症状比较严重,可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗,可以起到软化大便,促进排便的作用。

除此之外,还可以通过腹部按摩、中医治疗等方式来缓解。建议孕妇平时要注意饮食,不要吃太多油腻的食物,以免加重便秘症状。

鹿志霞副主任医师 济南市中西医结合医院    妇产科

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