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流产后可以吃西红柿吗

2023-05-09 23:24:5439健康网

流产后可以适量吃西红柿。

西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,流产后适量食用可以补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增强食欲。西红柿中含有丰富的维生素C,可以辅助提高身体免疫力,流产后身体免疫力低下,吃适量的西红柿可以辅助促进身体恢复。

但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。除此之外,流产后还可以吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体恢复。

日常要注意保暖,避免腹部受凉,还要注意多加休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。

鹿志霞副主任医师 济南市中西医结合医院    妇产科

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