晚上老失眠可能是环境因素、情绪因素、药物因素等原因导致的。
1、环境因素
如果患者睡眠环境较差,如噪音过大、光线过亮等,可能会导致患者出现晚上失眠的情况。建议患者选择舒适的睡眠环境。
2、情绪因素
如果患者近期情绪过度紧张、兴奋等,可能会导致患者出现上述情况。建议患者可以通过深呼吸、听音乐等方式转移注意力。
3、药物因素
如果患者服用了地西泮片、劳拉西泮片等药物,可能会导致上述情况。建议患者遵医嘱停药。
除此之外,还可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的。
孩子白天看起来很健康,可一到了晚上睡觉就开始咳嗽,天天周而复,这到底是怎么回事?专家表示,孩子白天不咳晚上咳大多是上气道咳嗽综合征导致,而上气道咳嗽综合征多由鼻炎导。