血压高能喝红枣水吗

血压高可以喝红枣水。红枣中除了含有葡萄糖、果糖、蔗糖等低聚糖外，还含有大量的维生素C、核黄素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，这些成分对人体有一定的营养作用，虽然红枣水不能降血压，但是对人体有一定的补气血作用。值得注意的是，如果是单纯高血压，每天多喝红枣水有一定好处，但是如果患者高血压合并糖尿病，则应该少喝红枣水，因为红枣中含有的低聚糖会升高血糖。

高血压患者可以适当用一些中药泡水，辅助降压。例如决明子、罗布麻，以及黄芪、三七等中药泡水喝，能够辅助降压，活血化瘀，对于高血压的患者具有一定的效果。当然，生活中的高血压患者，还需要控制不良的生活习惯，加强运动锻炼，戒烟、限酒，保持心情的愉悦。注意饮食清淡，低动物脂蛋白、低糖、低钠盐饮食，避免食用如腌肉、烧烤等食物，并且将每天盐分摄入量控制在6g以下，多食用高蛋白、高纤维素的食物比如苹果、橘子、西瓜等。高血压患者还需要控制体重，肥胖会导致心脏负荷增加，血管外周阻力会增加，导致血压增高。

较为严重的高血压患者除了通过生活方式上的调整，还要在医生的指导下结合相关的口服药物调整。患者可以使用钙拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等药物，比如氨氯地平、美托洛尔、呋塞米等进行治疗。