血压训练仪有效果吗

血压训练仪只能起到一定的缓解作用。因为高血压是一种慢性病，要在医生的指导下进行相关的治疗措施，高血压最主要的临床治疗为降压药治疗，血压训练仪对于高血压没有明显临床治疗的作用，只有辅助缓解的作用。

高血压一旦确诊后就要开始服用降压药物，比如厄贝沙坦、依那普利、氨氯地平等。定期监测血压情况，记录好血压变化，掌握血压高峰以及血压数值，可以将其作为一个用药方案的调整依据。平时要注意多休息，避免劳累过度，高血压患者过度劳累，会使得血压升高，不利于病情控制，平时尽量避免吃辛辣刺激油腻等重口味食物，比如肥肉、辣椒等食物不利于降压，可以多吃含钾、镁等丰富的果蔬，比如榴莲、桔子、香蕉等，这类食物补充有助于控制血压情况。并且可以适度运动，坚持运动有助于稳定血压，减少心脑血管意外。