手劲痛是怎么缓解

患者手筋痛的缓解方法要根据发病的原因来决定。筋指的是肌腱和肌肉，手上的肌腱和肌肉疼痛是由于受到外力、劳累或着凉等所导致的。

1、劳累和受凉

通过休息、理疗以及局部热敷之后可以缓解，可以扶他林乳膏外涂，也可以结合针灸、推拿等治疗方法。严重的可以做局部封闭治疗或者小针刀松解治疗，患者如果在过多地活动手指或者局部受凉之后，就会出现手上肌腱的疼痛，这种疼痛一般会伴有活动障碍或者出现弹响、卡顿症状，在屈伸手指的时候症状会明显。

2、受到外力

在受伤之后的24-48小时之内冷敷，超过48小时可以选择热敷，给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药或配合针刺、艾灸等物理疗法。同时，还可以嘱咐病人口服跌打损伤药，如跌打丸等，如果排除骨折，一般一星期左右就会痊愈。手部很容易因为外伤导致疼痛，一般会伴有局部的红肿以及淤血。

另外需要注意休息，暂时避免使用手做过多的劳动。注意观察手指的屈伸活动有明显的影响，如果是伴随局部的地方屈伸活动受到影响，考虑存在局部有卡压，必要时可以选择手术进行治疗。