安全期是哪几天

安全期通常是在月经前后7天。

安全期是指女性月经前后7天，除去排卵期剩余的时间，剩余的时间为安全期，如果月经周期规律，安全期一般是在月经前7天以及月经后8天，在此期间女性排卵的概率是比较低的，同房是比较安全的，一般是不会出现怀孕的情况。

但是月经周期比较短的女性，排卵期会提前，所以在安全期也是有可能会怀孕的，如果没有生育需求，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在平时如果没有生育的打算，在同房时一定要做好避孕措施，以免给身体带来损伤。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持阴道清洁干燥，避免细菌滋生，引起妇科疾病。同时也要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。