朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 - 妇产科
一般不存在流产和生下来哪个更伤元气的说法。流产和生下来对身体都会造成一定的伤害,但是相比较来说,流产对身体的伤害会比较大。
流产主要是指在怀孕早期不小心受到外界细菌或病毒的感染,导致胚胎停止发育,进而出现流产的情况。在流产的过程中会对子宫内膜造成一定的损伤,可能会出现阴道异常出血、腹部疼痛等症状。生下来主要是指胎儿在子宫内正常发育,但是在分娩的过程中,可能会出现难产、胎盘早剥、产道损伤等情况,对身体造成严重的损伤。所以流产和生下来对身体都会造成一定的伤害。
如果夫妻双方有备孕的打算,建议在备孕期间保持良好的心态,避免压力过大,同时还应养成良好的生活习惯,保证充足的休息和睡眠。在日常生活中,还应适当食用新鲜的水果和蔬菜,多吃富含优质蛋白的食物,如西红柿、苹果、鸡蛋等,有助于增强体质。