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孕酮低如何调理

2023-05-18 13:53:1939健康网

孕酮低的患者可以通过改变生活方式、调整饮食、服用药物等方式进行调理。

1、改变生活方式

孕酮水平低的患者,可以通过改变生活方式调理,比如保持规律的作息,避免熬夜,避免过度劳累,适当运动等。还可以通过保持心情愉悦,避免过度紧张,或者听舒缓的音乐等方式,帮助缓解孕酮低的情况。

2、调整饮食

孕酮低的患者,可以通过调整饮食调理,比如适当食用大豆、黄豆等富含大豆异黄酮的食物,有利于补充孕酮水平。还可以适当食用富含维生素E的食物,如坚果、猕猴桃等,有利于调节孕酮平衡,帮助提高孕酮水平。

3、服用药物

如果孕酮低的患者,通过改变生活方式和调整饮食,没有明显的改善作用,且孕酮低的情况比较严重,已经出现流产的症状,建议患者及时就医,并在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

除了上述方法外,患者还可以通过肌肉注射黄体酮等方法来帮助改善。建议患者定期进行孕酮检测,如果出现孕酮低的情况,需要及时就医,并在医生指导下进行针对性治疗。

刘泽群主治医师 广州市妇女儿童医疗中心    妇产科

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