香蕉一般可以配牛奶。
香蕉属于一种热带水果，果肉香甜，营养成分比较丰富，含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，具有润肠通便、助消化等功效。牛奶中含有蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，具有补充营养、促进骨骼生长等功效。两种食物在一起搭配吃，并不会影响到各自的营养价值，也不会产生不利影响，所以可以一起吃。但是需要注意食物没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，要及时到就近医院就诊治疗。
在日常生活中，要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加规律运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于辅助增强身体抵抗力。
罗文才主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 普通内科
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戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
孙升云主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等，擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。
牛奶里面可以加香蕉吗
晚上牛奶配什么吃比较好
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