孕妇耻骨疼一般可通过卧床休息、按摩、热敷等方式进行缓解。
1、卧床休息
孕妇耻骨疼，可能是由于胎儿生长发育造成子宫不断增大，导致耻骨联合分离引起的，这种情况一般不需要特殊治疗，建议卧床休息，减少活动，能够减轻疼痛。
2、按摩
如果耻骨疼痛症状比较严重，可通过适当按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的缓解。
3、热敷
孕妇还可使用热毛巾或热水袋热敷局部，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解疼痛。
除此之外，还可通过改变姿势、使用药物等方式进行缓解。若上述方式没有明显效果，建议及时就医治疗。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：内科：消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科：痛经、月经不调、闭经;儿科：脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科：各种视力下降;皮肤科：慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
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