怎么样才能怀上胎

怀孕一般可以通过同房时间、排卵期、受孕时间等方面来提高怀孕的概率。

1、同房时间

女性可以在月经结束后的5天-7天内同房，此时怀孕的概率比较大。因为在此期间女性的卵子排出时间比较固定，而且排卵期也比较固定，在此期间同房，怀孕的概率会比较大。

2、排卵期

对于月经周期比较规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵期4天-5天，在此期间同房，怀孕的概率会比较大。

3、受孕时间

如果女性的月经周期比较规律，通常在月经后14天左右会排卵，在此期间同房，怀孕的概率会比较大。如果女性的月经周期不规律，通常无法准确判断排卵期，也无法推算怀孕的时间，患者可以通过排卵试纸进行监测，也可以及时到正规医院的妇科进行检查，明确是否怀孕。

除此之外，还可以通过身体变化等方面来提高怀孕的概率，如果怀孕要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。