姨妈血指的是月经。一般情况下，正常月经的颜色是暗红色的。
月经是子宫内膜受到体内激素水平影响所产生的周期性脱落现象，在正常情况下，月经的颜色是暗红色的，并且没有异味，但是在月经期间有可能会导致月经血的颜色加深，比如患者在月经期间进食生冷的食物或者腹部受凉，有可能会导致月经的颜色加深，出现褐色的情况。如果身体没有其他异常的情况，并不需要特殊治疗。但是需要注意做好保暖工作，并且也要避免食用生冷的食物，如果伴随有痛经的情况，患者可以配合医生服用益母草颗粒、元胡止痛片等药物治疗。
女性在月经期间身体比较特殊，因此在饮食上一定要多加注意，尽量吃温热的食物，并且也要避免着凉，以免引发不良的后果。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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朱海燕副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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