防止子宫肌瘤增大的方法包括定期体检、健康的生活习惯和合理的饮食等。
1、定期体检。30-50岁的女性是子宫肌瘤的高发期。这个年龄段的女性每年要做1-2次妇科健康检查，预防子宫肌瘤。
2、生活习惯。不抽烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯，不焦虑，少生气，少悲伤，保持良好的心态，适当地散步、慢跑、广场舞等。加强体育锻炼，避免长期接触激素类药物或保健品。良好的生活习惯可以预防子宫肌瘤。
3、合理饮食。预防子宫肌瘤，要控制雌激素的摄入，少吃含雌激素的药物和食物，如豆浆、蜂王浆、阿胶等。预防子宫肌瘤，应避免肥胖，减少高热量、高脂肪食物的摄入，如可乐、蛋糕、巧克力等。
子宫肌瘤的主要症状是月经量增多、下腹包块、白带增多、压迫症状和疼痛。以免错过治疗时机。
张安莉副主任医师
安徽省立医院南区 病理科
近年来，女性子宫肌瘤的发病率越来越高。近年来，体检发现女性子宫肌瘤检出率已经超过50%。究竟是什么原因导致了子宫肌瘤的高发？女性患子宫肌瘤的罪魁祸首是饮食吗？为揭开真相，39健康网妇科频道请来了暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）妇科主任罗新教授为大家解惑。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
邱伟民副主任医师上海市第一妇婴保健院擅长领域：盆腔肿瘤（包括子宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢癌，子宫肌瘤卵巢囊肿等），腹部肿瘤和外阴肿瘤的诊断和手术。
陆鹏荣副主任医师复旦大学附属妇产科医院擅长领域：妇科肿瘤的手术治疗及因盆腔子宫内膜异位症、妇科炎症所导致的女性不孕症的电视腹腔镜手术矫治;妇科恶性肿瘤的化疗;不孕症的治疗。
马晓红湖北省新华医院擅长领域：中西医结合治疗急性肾炎，慢性肾炎，肾病综合症，系统性红斑狼疮肾炎，IgA肾病，紫癜性肾炎，高血压肾病，糖尿病肾病，尿酸性肾病，肾结石，蛋白尿，血尿，复杂性尿路感染；月经不调，更年期综合征，乳腺增生，子宫肌瘤；腰痛；骨质疏松；咽炎，咳嗽；胃痛；失眠；便秘；肿瘤；前列腺炎（增生）等。
子宫增大如何治疗
女性子宫增大一般是什么原因
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
