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孕期可以吃枇杷吗

2023-02-07 13:39:4139健康网

孕期一般情况下是可以吃枇杷的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

枇杷属于水果类,含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分。孕妇在孕期是需要摄入营养的,因为枇杷中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,可以补充孕妇在孕期中所需要的营养,同时对于胎儿的生长和发育是有一定帮助的,所以孕妇在孕期是可以吃枇杷的。

但是枇杷性寒,如果吃太多可能会对胃肠道造成刺激,进而会出现腹部不适、腹泻等症状,不利于身体健康。在孕期除了吃枇杷以外,也可以吃苹果、猕猴桃、油麦菜、牛奶等食物,保证营养均衡,注意饮食搭配。同时也要定期去医院做产检,密切关注胎儿的生长发育情况。

刘泽群主治医师 广州市妇女儿童医疗中心    妇产科

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