卵巢功能衰退可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式来缓解。
1、饮食调理
建议患者可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。
2、保持良好的生活习惯
平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度劳累。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来治疗。
除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式来缓解。建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,也要注意保持良好的心情,避免过度紧张。