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吃过方便面后吃什么好

2023-01-02 13:31:4939健康网

吃过方便面后可以吃水果、粥类食物以及药物等,对身体有一定的好处。

1、水果

方便面属于一种油炸食品,能够补充身体所需要的能量。吃了方便面以后,可以适当吃火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果等水果,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够起到通肠润便的作用。

2、粥类食物

也可以适当喝小米粥、山药粥、南瓜粥等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,对胃肠道有一定的好处。

3、药物

如果吃过方便面以后,出现了腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物进行治疗,能够改善不适的症状。

除了上述方法以外,还可以适当喝牛奶等,对于身体有一定的好处。日常生活中,还要保持健康的饮食习惯,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,比如辣椒、雪糕等。如果出现不适的症状,应及时到医院进行就诊治疗。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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