更年期女性干燥，可以通过饮食调节、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
更年期女性体内雌激素水平会出现明显下降，容易导致皮肤缺乏弹性，出现皮肤干燥、粗糙等情况。因此在日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆腐干、花生、芝麻等，可以为身体补充所需要的营养，也可以在一定程度上缓解皮肤干燥的情况。此外，还可以多喝水，能够促进身体的新陈代谢，也可以改善上述情况。
2、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，不要过度焦虑，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
3、药物治疗
如果更年期女性出现严重的干燥现象，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，能够缓解不适。另外，还可以遵医嘱使用维生素E胶囊、维生素C片等药物，能够起到保湿的作用，也可以改善皮肤干燥的情况。
除此之外，还可以通过适当运动、心理疏导、使用润肤乳等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医治疗。
肖亚玲副主任医师
长沙市妇幼保健院 生殖医学中心
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刘彦庆主治医师安阳市第六人民医院擅长领域：熟练掌握软组织外科学理论。擅长:1.头痛:颈椎源性头痛,肌紧张性头痛,外伤后头痛。2.神经痛:三叉神经痛,坐骨神经痛,急性带状疱疹,带状疱疹后神经痛,神经损伤后疼痛,中枢性疼痛,幻肢痛,残端痛,糖尿病性神经痛,交感神经相关性疼痛,复杂的局部疼痛综合征.3.骨关节痛:腰腿痛,颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,股骨头坏死.4.软组织疼痛:急慢性腰扭伤,腰肌劳损,棘上棘间韧带炎,腰背肌筋膜炎,梨状肌综合征,纤维肌痛综合征,腱鞘炎,肩周炎,网球肘,软组织损伤.5.癌症疼痛：微创方法治疗各种癌症导致的疼痛。6.缺血性疼痛:心绞痛,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病性血管病.7.非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈),急性面神经炎(面瘫),面肌痉挛,突发性耳聋,腱鞘囊肿,植物神经功能紊乱
张智敏主治医师中山市中医院擅长领域：擅长运用中医中药、针灸、艾灸、火罐、贴敷等传统治疗手段治疗乳腺增生、月经不调、更年期综合症、不孕症、子宫肌瘤、胃肠功能紊乱、面瘫、膝关节痛、腰椎退行性病变、颈椎病、痤疮、带状疱疹、鼻炎、小儿厌食症、小儿增高，脱发、睡眠障碍等疾病。
陈琳洁主任医师蚌埠医学院第一附属医院擅长领域：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、多发性肌炎、白塞病、干燥综合征、血管炎、痛风及不明原因的发热、关节炎和关节痛等风湿性疾病的诊断与治疗
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