来月经一般不可以染头发。
月经期间女性身体免疫力会有所下降,而且身体比较虚弱,此时需要多注意休息,避免过度劳累。同时,还要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、油菜等。染发剂中含有大量的化学物质,月经期间染发可能会刺激头皮部位,出现皮肤瘙痒、刺痛等症状,严重时还可能会导致头皮屑增多、脱发等,不利于身体健康,所以月经期间一般不建议染发。
月经期间要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免月经期间性生活,以免细菌上行感染,出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。如果出现外阴瘙痒、分泌物增多等症状,可以到医院就诊治疗。