睡醒后脖子疼,没法扭头,常见的原因包括颈肌劳损、颈椎病、颈椎小关节紊乱等。建议患者及时前往正规医院骨科就诊,待医生查体、拍片(X光片、CT、MR等)明确诊断后,再对因处理。
1.睡姿不当
趴着睡等不当睡姿可能会使脖子长期处于扭曲、过伸等症状,从而造成肌肉疲劳痉挛,出现脖子无法扭头、脖子僵硬等落枕症状。建议患者前往正规医院,通过推拿、按摩等物理治疗可以有效放松局部肌肉,减轻症状。
2.颈肌劳损
长期低头伏案或看手机、枕头不合适等,会令颈部肌肉软组织出现慢性劳损,从而导致睡一觉醒来脖子一转就疼。建议患者在医生指导下口服如塞来昔布等非甾体消炎镇痛药物,也可进行按摩、推拿、针灸等物理治疗来改善颈部血液循环,缓解疼痛。
3.颈椎病
睡一觉醒来出现脖子疼痛、无法扭头等问题,可能暗示着身体存在颈椎病。颈椎病是有颈椎退行性病变产生的临床综合征,主要表现为颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛、行动受限等症状。治疗颈椎病,可前往正规医院接受包括光疗、热疗、磁疗等物理疗法,以刺激神经肌肉、缓解疼痛麻木;疼痛明显者,可服用非甾体镇痛药(如塞来昔布等),以消炎止痛;必要时可考虑手术治疗。
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擅长领域:针推科主任中医师,医学硕士,毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项,在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
擅长领域:中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
擅长领域:1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎; 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症; 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛; 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹