晨起喝蜂蜜水好吗

晨起喝蜂蜜水是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是健康人群，通常是比较好的。如果是患有高血糖、高脂血症的人群，一般则不太好。

1、比较好

如果患者没有患有高血压、高血脂症等疾病，晨起后喝蜂蜜水可以为身体补充能量，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以起到润肠通便的作用，对身体是比较好的。

2、不太好

如果患者患有高血压、高血脂症等疾病，晨起后喝蜂蜜水可能会导致血糖升高，加重病情，不利于疾病的后期治疗。另外，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖等糖类物质，如果大量摄入，可能会导致血糖持续升高，出现明显的身体乏力、头晕等症状，对身体是不好的。

在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，尽量食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物。平时还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，提高身体免疫力。如果出现头晕、恶心等不适症状，患者需要及时就医治疗。