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人睡觉为什么会打呼噜

2023-04-15 22:37:3839健康网
核心提示:人睡觉会打呼噜可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肥胖、鼻炎等病理性因素引起的,建议患者需要在明确病因后进行对症治疗。1、生理性因素如果患者在睡觉时枕头过高、过低或者是姿势不正确,可能会导致气道狭窄,进而引起打呼噜的情况。通常属于正常

人睡觉会打呼噜可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肥胖、鼻炎等病理性因素引起的,建议患者需要在明确病因后进行对症治疗。

1、生理性因素

如果患者在睡觉时枕头过高、过低或者是姿势不正确,可能会导致气道狭窄,进而引起打呼噜的情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者可以更换合适的枕头,以免引起不适症状。

2、肥胖

如果患者在睡觉前进食过多食物,并且没有进行适当的运动,可能会导致热量在体内聚积,使咽喉部位的脂肪变多,引起咽腔狭窄,从而出现打呼噜的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,避免暴饮暴食,同时还需适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制体重,缓解打呼噜的情况。

3、鼻炎

鼻炎主要是由于细菌、病毒等感染引起的鼻腔黏膜炎症反应。临床上一般会引起鼻塞、流涕等症状,患者可能会出现睡觉时打呼噜的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行滴鼻治疗。对于因过敏性鼻炎引起打呼噜症状的患者,建议可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行治疗。

除此之外,扁桃体肥大、舌体肥大、喉部肿瘤等疾病也可能会引起睡觉时打呼噜的情况,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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