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预防前列腺癌的方法和食物

2023-01-10 15:42:4939健康网

预防前列腺癌的方法一般包括保持良好的生活习惯、避免接触有害物质、定期体检等,在食物方面一般没有特殊要求,但应注意保持营养均衡。

1、保持良好的生活习惯

建议在日常生活中保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,同时还应注意戒烟戒酒,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。

2、避免接触有害物质

建议在日常生活中避免接触有害物质,比如烟草、酒精等,以免对前列腺造成刺激,进而诱发疾病。

3、定期体检

建议患者定期体检,可以及时发现前列腺疾病,并在医生的指导下采取针对性的治疗措施,有助于预防前列腺癌。

除此之外,还可以通过适当运动、保持心情愉悦等方面来预防前列腺癌,如果出现不适症状,应及时就医。

王俊生主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院    泌尿外科

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近年来,前列腺癌发病率越来越高,成为仅次于膀胱癌的泌尿系统恶性肿瘤。但老百姓对这个疾病却存在很多误区,甚至有不少男性从未接受过前列腺的相关检查,而“憋尿易致前列腺癌”一说也在坊间广为流传,南方医科大学珠江医院泌尿外科主任刘春晓教授表示该说法没道理。

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