果糖是什么糖？对糖尿病人有害吗？

通常情况下，果糖是一种单糖，是葡萄糖的一种同分异构体，对糖尿病患者有一定危害。

果糖是一种单糖，存在于葡萄糖溶液中，属于碳水化合物，可以直接被人体吸收。果糖是人体能量的来源之一，对于维持人体正常的生命活动具有重要作用。虽然果糖是一种对人体无害的营养物质，但对于糖尿病患者来说，过量摄入果糖可能会导致血糖波动，不利于血糖控制，对患者产生不利影响。因此，建议糖尿病患者在日常饮食中应该注意控制果糖的摄入量，以维持血糖稳定。

除此之外，适量食用一些果糖是有益的，如低糖水果、果蔬汁、蜂蜜柚子茶等，可以帮助补充糖分、补充营养、促进肠道蠕动等。但过量摄入果糖可能会对糖尿病患者产生危害，因此应该注意控制果糖的摄入量。建议糖尿病患者在医生指导下，根据自身病情制定合理的饮食方案，有利于控制血糖，延缓病情进展。