人体气血足的八大表现

人体气血足的八大表现这种说法并不准确，人体气血足的表现有头发乌黑浓密、说话清晰以及面色红润等。

1、头发乌黑浓密

中医认为头发是肾的外在表现，而肾藏精，精可生血，只要肾精充足，就能为头发提供足够营养，促进毛发生长。另外，头发的生长速度还跟肝血相关，如果肝血充足，头发就长得相对较快，且不会出现头发干枯掉发、发黄或者是开叉等症状。

2、四肢温暖

人体的气血供应非常重要，气血充足，肾气足，基础体温会偏高，各脏器的功能正常、代谢旺盛、血脉畅通，常表现为四肢温暖。气血两亏身体血液的量少，基础体温低，代谢缓慢，则会出现四肢发凉的情况。

3、面色红润

气血是为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气不足则肤色没有光泽，血不足则肤色失去红润，而气足则血足，气血充盈则面色红润，所以面色红润是人体气血旺盛、经络通畅的表现。