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枇杷是发物吗

2023-01-10 16:01:2539健康网
核心提示:通常情况下,枇杷不属于发物的一种。枇杷是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进唾液腺以及胃酸的分泌,一定程度上可以提高食欲。枇杷性凉,适量食用可以达到清热去火的作

通常情况下,枇杷不属于发物的一种。

枇杷是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进唾液腺以及胃酸的分泌,一定程度上可以提高食欲。枇杷性凉,适量食用可以达到清热去火的作用,对上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的改善作用。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病食物,所以枇杷不属于发物。

虽然枇杷的好处有很多,但对枇杷过敏的人群要避免食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,胃酸分泌过多的人群也要避免食用,以免刺激胃酸分泌,加重病情。食用枇杷时要避免与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物一同食用,以免引起消化不良,导致腹胀、腹痛等不适症状。

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刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院  营养科

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