睡觉哭醒是怎么回事

睡觉哭醒，常见于睡眠质量不佳以及患者本身存在精神或心理障碍。

1、睡眠质量不佳。如果患者平时精神正常，但在睡眠之前存在较大的精神波动，或者存在刺激性的生活诱因，则睡眠过程中噩梦可能性大，可能会哭醒。患者需要平稳情绪并减少生活中的刺激成分，症状会逐渐缓解。

2、患者本身存在精神或心理障碍。如果患者平时就存在焦虑、抑郁等明显的精神障碍表现，则建议到心理科进行心理量表评估，判断是否会合并精神或心理相关性疾病。如果存在这类疾病，可以通过心理疏导等方式进行治疗。