基础代谢偏高通常是生理性因素、病理性因素引起的。基础代谢是指人体在不运动、不进食的情况下,本身也存在一定的消耗能量。基础代谢偏高指的是比正常代谢增高一些,主要是见于甲状腺功能亢进症。
1、生理性因素
基础代谢偏高可由于日常体温过高、经常运动等原因导致。经常运动的人群,例如运动员、健美操教练等,一般会出现生理性基础代谢偏高的情况。这是一种正常现象,患者不需担心,也不需进行特殊的治疗。
2、病理性因素
如果患者患有甲状腺功能亢进症、醛固酮增多症、糖尿病等疾病,可导致患者体内的基础代谢出现偏高的情况。甲状腺功能亢进症的患者可以通过服用抗甲状腺药物治疗、碘-131治疗以及手术治疗;醛固酮增多症的患者可使用醛固酮拮抗剂来进行药物治疗,如安体舒通、依普利酮等;糖尿病患者可以在医生的指导下进行药物、手术等治疗。如果患者长期出现慢性炎症感染,在炎症感染期间,也会出现基础代谢偏高的情况,患者需要及时到医院就诊,并使用抗炎药物进行治疗。
对于想减肥的人来说,基础代谢率是个容易被遗忘却不容忽视的因素。基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量,是除了饮食、活动之外,人体消耗热量的主要途径之一。吃同样的东西,同样的分量,基础代谢率高的人消耗得多、消耗得快,相对基础代谢率低的人更容易瘦。所以说,与其辛苦地节食,还不如想办法提高基础代谢率。