补血喝什么茶好

补血可以喝生姜黄芪红枣茶、西洋参红枣茶、黄芪红枣茶等。

1、生姜黄芪红枣茶

生姜黄芪红枣茶主要成分有生姜、黄芪、红枣，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等作用。适当饮用此茶，能够治疗相关的疾病和症状，尤其是患者身体虚弱、怕冷或贫血，都可以通过该茶来进行辅助治疗，治疗周期偏长。此外，该茶也可以缓解风寒感冒部分症状，比如怕冷、手脚冰凉等。

2、西洋参红枣茶

西洋参具有补气养阴、清热生津的作用，可用于气血阴亏、内热、咳喘、痰血、虚热烦倦、消渴、咽干口燥的症状。而红枣有补气养血、健脾益胃、安神的作用，用于脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗等。两者一起泡茶可以起到补血安神，补气滋阴，生津止渴的作用。但西洋参性凉，体寒以及脾胃虚弱患者不宜饮用。

3、黄芪红枣茶

黄芪红枣茶主要是由黄芪和红枣制成的茶。黄芪具有补气固表、利水退肿、解毒排脓、生肌等功效。两者一起泡茶可起到健脾益气、补气养血、调和营卫的作用，适用于自汗症。黄芪补气，红枣养血，适合气血虚弱、疲倦乏力、头晕目眩者，特别适合手术恢复期、老年人、产妇及贫血者饮用。