喝酒第二天头疼可以通过对症处理、多排尿、按摩头部、冷水泡脚等进行缓解。
1、对症处理,头疼严重可以吃止疼药,如去痛片、布洛芬、散利痛等,见效比较快。
2、多排尿,可以多喝水,必要的时候可以加少量的利尿剂,目的是利尿,促进乙醛的尽快排出,缓解头痛。
3、按摩头部,疼得比较厉害时,还可以配合头部按摩缓解。
可以自己用双手十指抓挠头皮,注意掌握合适的力度,抓挠几分钟后,改用拇指的指腹用力按压太阳穴,同时可以用食指刮蹭眉头,可以减轻酒后头疼。
4、冷水泡脚,喝酒后酒精刺激脑部血管,使身体里的血液大量涌向头部,会导致患者出现头疼。
可以用冷水冲脚,使血液循环减慢,也可以缓解头痛。
喝酒后头疼与个人体质和饮酒量有关,有的人第二天充足睡眠后,头疼症状就会缓解。为了避免隔天头疼,不要空腹喝酒,酒后也可以催吐或者喝解酒茶饮,减少胃肠对于酒精的吸收。对酒精敏感者或者胃肠、肝肾功能不好的患者,建议不饮酒或者少量饮酒。