手淫的危害主要表现在不射精、阳痿早泄、性欲减退以及炎症等。
手淫有很多危害通常表现为不射精,这种情况主要发生在手淫刺激龟头黏膜时,由于龟头黏膜的神经敏感性相对较强,随着时间的推移,龟头会逐渐适应摩擦对龟头黏膜的刺激,然后龟头黏膜的神经敏感性会逐渐降低,甚至需要强烈的摩擦刺激才能射出,所以在正常的性生活中可能不会射出。男性疾病阳痿也与手淫有一定关系,虽然手淫和性生活解决了生理需求,但手淫和正常性交之间有很大的区别。手淫通常是松散的,男性更容易发生射精反应。因此,在正常的性交中,经常自慰容易导致早泄,因为这样,性器官的接触更紧密,刺激更明显。频繁自慰,神经的性兴奋阈值将继续升高,阴茎的某些神经中枢将变得疲劳。长期以来,阴茎会出现勃起无力,严重时会出现阳痿,因为这种情况与患者的心理因素有关,所以会导致性欲长期下降。在频繁自慰的作用下,会导致男性朋友的泌尿器官充血。一旦性器官充血,就会导致器官抗菌能力下降,导致炎症。
注意个人卫生,保持生殖器官清洁,经常更换和清洗内衣和洗澡。每天保持积极乐观的态度,正确科学地理解自慰,学会自制,避免过度频繁地自慰。适当的体育锻炼有助于增强体质,提高机体免疫力。