月经血块多的原因有哪些

月经血块多可能是由于经血量太多、月经不调、肝气郁结、血瘀或卵巢早衰引起。

月经过多的血液会导致自身血流速度跟不上，最终积聚形成血块，并将其排出体外。由于每月月经的时间不准会导致子宫内膜脱落，没有规律性，最终会导致血凝块。肝气郁结时，经血中也容易产生大量的血块，血块越多，表明身体阻塞越严重。此时，可以通过按摩等方法解决。卵巢早衰，医学上也称为气血不足。当身体出现卵巢早衰时，就会有一系列的症状，其中血块多是最常见的症状之一。如果想有效缓解或消除这种症状，需要益气补肾。

月经期间应避免吃冷食，饮食以温热为主，可以喝肉汤、鸡汤、鱼汤等。还可以喝姜红糖水，多吃动物的内脏以及血液制品，有利于补血，同时还可以补充女性体内的热量。尽量避免吃过凉、过于寒大的食物，还要少吃脂肪比较大、辛辣和刺激性的食物。不能进行重体力劳动，而且运动量不宜过大，适当地注意休息，保持平和的心态，有利于月经期女性的身体健康。