肱骨外上髁炎的治疗方法有哪些

肱骨外上髁炎可以通过休息、冰敷或者是药物治疗，部分严重患者需要进行手术治疗。

肱骨外上髁炎又称网球肘，主要是由于长期保持某些特定的动作所引起。网球肘的主要症状为逐渐出现的肘关节外侧明显疼痛，严重者还可出现日常功能受限。患者在疼痛发作时，应立即停止体育运动或劳作，并注意休息，保持肘关节制动，用网球肘专用护肘置于前臂近端肌肉发达处，可用冰袋敷于肘关节外侧，每次20~30分钟，每隔3~4小时一次，直至疼痛消失。如果疼痛比较严重，还可使用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等。若患者经其他保守治疗手段效果不佳，还可考虑进行封闭治疗，若在保守治疗6~12个月后，症状仍不能有效缓解，则考虑进行手术治疗。

肱骨外上髁炎症状得到充分缓解后，患者每晚可热敷肘关节外侧，每次15~20分钟，避免吃辛辣食物。还需尽量避免做拧毛巾、提重物等动作，日常活动可佩戴护肘，使肌肉和肌腱得到一定程度的放松，起到预防或者是缓解疼痛症状的作用。