脱发严重怎么治

脱发比较严重，需要及时到医院皮肤科就诊，查找一下脱发的原因。

脱发是指脱发现象，一般分为正常脱发和病理性脱发。脱发的正常脱落是由进入退化期和新生长期的头发之间的持续动态平衡引起的，这有助于维持正常的头发数量。病理性脱发是指异常或过度脱发，主要由内分泌失调、精神创伤等问题引起。脱发严重怎么办：如果脱发比较严重，需要及时到医院皮肤科就诊，找一下脱发的原因。脱发的原因很多，有遗传、免疫、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、精神神经因素、疾病、营养不良等等。根据不同的原因，采取相应的处理，做到保持心情愉快，不要过于焦虑，尽量不要染发、烫发等损害皮肤毛囊的行为，以免加重脱发，同时可以根据病因口服胱氨酸，养血生发胶囊之类的药物，局部外用5%的米诺地尔酊。如果是内分泌因素引起的脱发，如：雄激素分泌旺盛，可以在当地医生的指导下使用保法止，尽量不饮酒，不吃太多的油腻的食物。

脱发的注意事项：选择黄杨木梳子和鬃毛刷，不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。洗头的最佳间隔时间为2-5天。洗头时，需要揉搓和按摩，这不仅可以保持头皮清洁，还可以激活头皮的血液循环。根据头发质量选择不刺激头皮和头发的中度酸性天然洗发水。控制吸烟和饮酒。吸烟会收缩头皮的毛细血管，从而影响头发的发育。饮酒会在头皮上产生热量和水分，并导致脱发。消除精神抑郁和焦虑，经常深呼吸和散步以消除精神疲劳。避免频繁烫发和染发。太多次会损坏头发组织和头皮。避免使用高温吹风机。注意饮食。可以吃更多的“黑色食物”，如黑豆、黑芝麻和黑木耳。空调温度应适宜。空调的冷暖空气可能会导致脱发和白发。空气太干燥或湿度太高不利于保护头发。避免暴露在阳光下。