月经经常有血块怎么回事

月经经常有血块可能与血瘀、子宫肌瘤等有关。

月经经常有血块可能与血瘀有关，如果来月经时血块多，也可能是因为子宫肌瘤，如黏膜下肌瘤或肌壁下较大的肌瘤，建议去医院检查一下，针对性来治疗。经期血块多可以通过食疗来调理，可以食用山楂黑枣粥，玫瑰红枣茶，有开胃消食，理气解郁的作用。月经是卵巢发育成型的标志性表现，是由于子宫内膜受卵巢周期性变化，包括卵泡发育、排卵和黄体形成，这种周期性变化，即雌激素、孕激素水平周期性变化，对子宫内膜周期性作用而形成的。子宫内膜在雌激素作用下会逐渐增生，在孕激素作用下会逐渐变成分泌期变化。在雌、孕激素突然降低月经来潮的前期，子宫内膜会失去雌激素和孕激素的支持，出现剥脱性出血。剥脱的子宫内膜和血液随着血流出生殖道外部，就形成了月经。

月经期间注意保暖，月经期间应该尽量少吹风，做好御寒工作。要注意不要吃辣的、酸的以及冰冷、刺激性的食物。要保持外阴的干燥，及时更换卫生巾，防止细菌的滋生。要保持充足的睡眠，避免熬夜。保持心情的平和，不能生气。要多饮水，吃一些新鲜的蔬菜水果。应该是劳逸结合，不能过于辛劳。避免穿过紧、不通风的衣裤。要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等行为。在经期做好生活的保健、适当调整营养结构、良好的生活习惯，保证睡眠。经期饮食清淡、多吃富含优质蛋白、矿物质或维生素、膳食纤维的食物。