胃肠动力不足的原因

胃肠动力不足，可能是由于胃内分泌障碍、精神和情绪变化、功能性消化不良、饮食不当或者不良生活习惯等。

具体如下：1、胃内分泌障碍：人胃壁有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能降低时，消化酶和胃酸分泌也减少，这将反射性地抑制胃肌肉的收缩和蠕动，导致胃运动障碍。2、精神和情绪变化：精神紧张和情绪悲伤会使胃电活动紊乱，影响交感神经，导致胃部肌肉收缩频率减慢，胃内食物不能及时排入肠道，形成食物和气体滞留在胃内，导致腹胀、打嗝、恶心和许多其他症状。3、功能性消化不良：胃排空减慢，引起一系列消化不良症状，称为功能性消化不良。由于人们近端胃的持物和储物功能减弱，进食后不能正常放松，患者会有饱腹感，通常伴有打嗝、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。4、饮食不当：多吃萝卜、土豆、红薯、栗子等食物。暴饮暴食会导致胃的负荷超过正常，胃肌肉的蠕动力不足，胃不能及时排空，食物在胃中积累太久会导致胃动力不足。5、不良生活习惯：过度吸烟等不良生活习惯会松弛幽门括约肌，引起胆汁反流。饮酒会损害胃黏膜，还会引起胃运动障碍。

建议患者平时需要注意饮食规律，重视早餐，规律定量，少餐。主要是一种清淡易消化的饮食，富含优质蛋白质和维生素，主要包括乳制品、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。戒烟、戒酒，避免喝浓茶、咖啡和碳酸饮料。避免吃冷的、油腻的、辛辣的、盐渍的、烟熏的、硬的和其他刺激性的和难以消化的食物。