经常口腔溃疡怎么调理改善

经常性口腔溃疡可以通过服用维生素、注意口腔卫生、药物治疗、辅助治疗、清淡饮食、多吃新鲜水果、避免辛辣食物等方式进行改善。

1、服用维生素

保持每天服用维生素的习惯。每天服用一片维生素C可以有效治疗口腔溃疡。如果患有口腔溃疡，可以研磨维生素C或B2，并将研磨后的药物涂抹在患者的患处，这可以有效地加速伤口的愈合。

2、注意口腔卫生

患者还需早晚刷牙，饭前饭后漱口，保持口腔卫生。或者每天用白酒漱口，吐出来，或者在喝了一口白酒10秒钟后吞下。如果患者受不了白酒的味道，患者也可以用浓茶或盐水代替，这样可以去除口腔中的细菌。

3、药物治疗

如果口腔溃疡严重，患者可以使用一些药物，如西瓜膏或云南白药，可以加速伤口愈合。

4、辅助治疗

患者必须多喝开水，或每天喝一杯盐水。盐水对口腔有很好的除火效果。

5、清淡饮食

患者必须经常进食，尽量吃一些清淡的食物，如冬瓜、苦瓜，或喝一些热粥，这样可以更快地治愈口腔溃疡。

6、多吃新鲜水果

每天吃完后，患者可以吃一些水果，特别是一些含水量较多的水果，如梨，可以用冰糖仔细煮。如果家里有蜂蜜，患者也可以喝一些蜂蜜水。

7、避免辛辣食物

患口腔溃疡后，千万不要吃辛辣食物，这可能会使患处更严重。同时，患者也应该禁止饮酒。当酒精刺激受影响的区域时，会造成伤害。

建议患者平时尽量不要熬夜，学会放松，不要有过大的压力，饮食上要均衡，不要偏食，而且适当地加强锻炼，增强抵抗力。