胃不舒服吃什么好

胃部不舒服的患者可以食用一些小米粥、清淡的面条、猴头菇汤等。

胃（外名：胃，又称上腹部）是人体的消化器官。位于横膈膜下，与食道和小肠相连。胃的上口是贲门，下口是幽门。胃的上部称为上腹部，包括贲门；胃的中部称为中脘，即胃体的一部分；胃的下部被称为下腹部，包括幽门。这些不但对患者的胃部没有负担而且还能起到养胃的效果，对胃的消化功能、蠕动功能都有明显的疗效，还可以促进胃部受损组织的修复。如果患者不适的情况比较严重，建议到医院就诊，治疗为主，饮食为辅。患者应针对性选择食物，不能盲目服用药物和食物，也可以根据医生的建议改善饮食。胃不舒服的患者主要食用容易消化且对胃没刺激的食物，生冷、辛辣、多油、多盐等食物需忌口。以免加重胃部的负担，对胃的消化功能和蠕动功能都会造成影响。

饮食上要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，禁食各种辛辣刺激性食物。胃病通常包括胃炎、胃溃疡，甚至十二指肠溃疡，亦称胃病。绿茶清凉，具有清热、益气、生津的作用。如果胃病的本质是感冒，就不适合喝绿茶。此外，茶中含有酸性物质，容易与胃里的蛋白质结合形成沉淀，不易消化，可能会加重胃病的表现。一般来说，胃病虚寒不适合喝绿茶。同时，不适合饭后立即喝绿茶，尤其是高蛋白食品。胃病一般不适合吃辛辣刺激性食物。生的、冷的、硬的、油炸的和烧烤的都不适合吃。最好吃清淡易消化的食物。最好吃一定量的食物。不要暴饮暴食，不要饿着肚子吃饱。