一到排卵期小腹坠痛是什么原因

排卵期轻微的腹痛可能是排卵痛引起。

排卵性腹痛是一种功能性腹痛，是正常现象，不会引起什么病理性的疾病。疼痛多数发生在两次月经周期的中间，如月经周期为28天的女性，腹痛一般发生在下次月经的前14天左右，即相当于排卵期的时间，故得此名。腹痛往往是在一侧的下腹痛，疼痛并不剧烈，疼痛、隐痛或者是胀痛的，常常不为女性所关注，也不会引起严重的危害。这种疼痛大约持续半天至一天就会自行缓解，所以女性往往不在意，就算知道有腹痛，忍忍就过去了。大部分女性属于生理现象，在排卵期发生下腹轻微坠痛，主要考虑是卵泡破裂的时候出现前列环素的释放有少量的血液和卵泡液流到腹腔刺激腹膜。有些敏感的女性就可能会出现下腹疼痛等症状。而且，前列环素本身会引起卵子周围的平滑肌纤维收缩，也会引起下腹的不适，这是属于生理现象，症状大部分是比较轻微，可以忍受的，一般半天到一天症状会消失，不需要特殊的处理。但是如果这种普通持续的时间比较久，超过三天，同时或者是伴有腹痛，过于激烈，需要及时明确有无急腹症的可能。大多数的排卵痛，持续时间是不会超过一天的。

排卵期应注意加强营养，吃清淡、温补的食物，不吃生冷、辛辣的食物。应当注意保温，出现腹痛及下腹不适时，可用热水袋热敷肚子，并且喝热的红糖水可以缓解。还应注意保持良好的心态，保证足够的睡眠时间。