容易便秘是什么原因造成的

容易引起便秘的通常和生活习惯和饮食习惯有关，还有就是与疾病有关。

长期便秘，会导致痔疮、肛裂、肠道肿瘤如肠息肉，结直肠癌、肠梗阻。如果是老年人经常便秘，因排便费力，还有可能会引发心脑血管破裂，引起生命危险。长期便秘的女性，患者的肠道还会产生一种物质成分，干扰下丘脑垂体卵巢的功能，妨碍排卵，降低生育机会，导致不孕症。长期的便秘还会使肝脏的负担加重，体内毒素不能及时排出，会使机体内分泌功能失调，出现面色晦暗，会引起黄褐斑、皮肤变黑等改变。便秘患者还会因为排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频、尿急等。便秘的治疗应侧重于宣泄，但决不能简单地使用宣泄药物。应根据不同的原因采取相应的处理方法。真正的便秘是由肠和胃内邪恶的停滞和阻塞引起的。因此，主要是祛邪，并给出清热、温散、疏通经络的方法，以达到祛邪、清邪的目的。因此，应该把身体健康放在首位，运用益气、温阳、滋阴、养血的方法，使健康昌盛顺畅。研磨并加入少量白蜂蜜。对阴血不足的便秘非常有效。外治法可以是灌肠，如中药保留灌肠或清洁灌肠。

建议患者注意饮食调节，合理饮食，以清淡为主，多吃粗纤维食物和香蕉、西瓜等水果，不吃辛辣、浓味或多喝。要求患者每天早上按时如厕，养成规律排便的习惯。保持好心情，加强体育锻炼，尤其是腹肌锻炼，有利于改善胃肠功能。可以使用诱饵疗法，如黑芝麻、核桃仁、松仁等。