怎么食补雌二醇

一般可以多喝豆浆或者多吃红豆等食补雌二醇。如果女性出现月经失调以后，检查激素6项发现雌二醇低，通常可以考虑通过多吃豆制品进行食疗，多吃豆腐还可以多吃红豆、黑芝麻等食物。平时在饮食上可以多吃大豆、扁豆、谷类、小麦以及葵花子等，多吃苹果、银杏等水果，摄入咖啡、橙汁和洋葱等含有植物刺激性的食物。可以补充身体的植物激素，并间接刺激卵巢的内分泌功能，所以就可能使雌二醇增高。对于雌二醇特别低的女性，则需要考虑服用药物调理，具体用药需要遵循医生指导。

雌二醇是卵巢分泌的一种甾体激素，主要生理功能是使子宫内膜间质和腺体增生和修复，能促进子宫平滑肌细胞的增殖和肥大，增加子宫平滑肌和对催产素的敏感性。雌激素可以放松和扩张宫颈口，增加宫颈黏液分泌，使性格纤细、富有弹性，易于拉丝有利于精子的通过。雌激素还可以促进阴道上皮基底细胞的增殖、分化和成熟以及浅表上皮细胞的角化，同时使乳腺腺管增生，促进女性第二性征的发育。

雌二醇是女性内分泌疾病之一，如果雌二醇水平低，可以通过服用醋酸雌二醇补充雌激素，具体补充剂量应根据患者的测量出生水平进行估计。一般戊酸雌二醇可以每天补充1毫克，如果患者服药后雌激素水平不能恢复正常，可以每天补充2-3毫克，最多9毫克。补充雌激素时要注意补充孕酮，以免引起乳腺或子宫内膜肿瘤病变。