女人风湿要吃什么最好

女性风湿患者在饮食方面建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果和钙含量高的食物。

风湿一词是指关节、关节周围软组织肌肉和骨骼出现的慢性疼痛，这种疼痛症状出现在风湿病以外，还可能见于肿瘤、内分泌系统疾病、神经系统疾病、遗传病和一些原因不明的情况。风湿性疾病简称风湿病，以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病，包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织的疾病，包括肌肉、肌腱韧带等的疾病。风湿病是自身免疫性疾病，是和免疫相关的疾病。风湿性疾病的大部分病因是在一个遗传背景的前提下发生，比如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，都是与遗传基因相关。在遗传背景的前提下，会有感染因素、创伤因素等诱因而导致发病，导致免疫功能紊乱以后会出现不同靶器官、靶细胞的问题。在以上因素的共同作用下出现免疫功能紊乱，导致全身多系统的疾病。风湿病的治疗大都需要较长的时间，医生在治疗方面需要有一个长期的计划，需要观察疗效，并根据病情变化，及时调整治疗方案。因此患者就诊时最好固定一个风湿病专科，或固定专业的风湿病专科医生，这样做有利于患者长期系统治疗，有利于提高临床治疗的效果。

患者不要吃辛辣刺激性食物，少油腻少脂肪。女性风湿病患者常见的病因，跟激素水平变化有关，容易缺钙，因此在食物中也可以多吃大豆制品，大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能够保护心血管外，还能够强健骨骼，多喝牛奶对关节的保护，以及关节功能的恢复都有所帮助，另外可以多吃香蕉。