系统红斑狼疮怎样才算稳定了

红斑狼疮一般病情稳定控制一年以上，且不再复发才算稳定。

红斑狼疮是一种由自身免疫异常引起的慢性反复自身免疫性疾病。本病为谱系性疾病，一端为皮肤红斑狼疮，病变主要局限于皮肤，如脸颊蝴蝶红斑；另一端是系统性红斑狼疮，可累及多个器官和系统，表现为狼疮性肾炎、精神改变、贫血等。红斑狼疮在疾病的进展过程中，由于免疫功能的紊乱持续存在，病情容易出现反复发作，甚至恶化的可能。通过应用药物包括激素免疫抑制剂等，可以有效地控制患者的病情，延长患者疾病进展的时间。当患者病情稳定控制不再复发，并且实验室检查中提示各组织器官无明显损害，炎症指标趋于正常，特异性的自身抗体滴度明显下降时，可以调整患者的药物至最小使用量，仍然不会复发，才算是红斑狼疮病情稳定。因此，红斑狼疮需要长期随访，根据药物的调整减少复发，才能稳定控制病情。

红斑狼疮患者生活中需要注意：恢复期间注意休息，确保充足睡眠，避免过度工作。注意防晒，外出时可以戴帽子、面纱、口罩、长袖、防晒霜等。注意活动安全，避免创伤。根据天气添加衣服，以避免寒冷。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保持规律地生活。注意保持皮肤清洁，用温水洗澡，避免使用化妆品。开展适当的体育活动，增强体质。戒烟。合理安排饮食，保证维生素和蛋白质的摄入。多吃新鲜水果和蔬菜。家属应鼓励患者树立乐观情绪，正确认识疾病，消除恐惧心理，建立战胜疾病的信心。