眼睛酸疼干涩是怎么回事

眼睛酸疼、干涩可能是环境因素或佩戴不当等原因导致。

造成患者眼睛酸疼、干涩的原因有很多，主要包括环境因素和自身因素。临床上，应根据疲劳的相关原因进行针对性治疗。具体原因如下：一、环境因素：长期近距离工作或恶劣的外部环境照明容易使眼睛疲劳。此外，工作时，固定的视觉目标很小，经常移动，眼睛也容易疲劳。二、自身因素，1、佩戴不当：当患者患有远视、近视、散光等屈光不正时，如果患者没有佩戴合适的矫正眼镜，眼睛容易出现视觉疲劳，因为眼睛需要多次调整。如果老年老视患者不戴合适的眼镜，患者的眼睛也容易疲劳。2.眼部疾病：例如，干眼症患者容易出现视觉疲劳。3、身体素质下降：如果睡眠差，身体素质弱，容易出现视觉疲劳症状。眼疲劳患者是指因长期熬夜或长期过度使用眼睛而导致眼睛疲劳，导致眼睛无法休息的患者。建议用眼药水治疗症状，以缓解视觉疲劳。同时，建议患者避免长时间看书或看电视，应该注意眼睛休息和适当的锻炼。同时，患者应该避免熬夜，并注意眼部护理。如果经常失眠，导致睡眠不佳，建议去心理诊所进行专门咨询和治疗，需要时可以服用口服药物帮助睡眠。

在日常生活中，可以用温热的毛巾热敷，多休息，少用眼睛来缓解疲劳，也可以考虑使用人工泪液来缓解疲劳，局部器械按摩或眼部锻炼对缓解疲劳也有很大帮助。此外，需要减少使用眼睛的时间，尤其是看手机和电脑的时间。