视力疲劳综合症的症状

视觉疲劳的症状包括眼睛疲劳、眼睛干燥、异物感、眼睑沉重、视力模糊、畏光和流泪、眼睛肿胀和疼痛、眼睛充血等。

眼睛疲劳是指在近距离工作或学习中过度使用视力造成的眼睛疲劳。这种疾病通常发生在从事近距离精密工作、计算机工作或缺乏照明的人，以及患有屈光不正和身体虚弱的人，如近视、远视和老视。患者的一般症状是：长期视力模糊，有的甚至无法书写或阅读，眼睛干燥，头晕疼痛，严重时可能出现恶心呕吐。在严重情况下，还可能出现头痛、头晕、恶心、精神抑郁、注意力不集中、记忆力减退、食欲不振、颈部、肩部、背部疼痛、手指关节麻木等全身症状。少数患者可能有复视、立体视功能障碍、眼压升高、角膜损伤，青少年也可能有近视或加深原有的近视程度。患有青光眼、眼表疾病或眼前节疾病的患者也会因眼疲劳而引起或加重原有的眼病。

在预防和治疗视疲劳时，应注意以下几点：当出现视疲劳症状时，应先到医院检查，以消除眼病等疾病引起的视疲劳；消除导致视觉疲劳的各种因素；青少年应更加关注视觉疲劳的症状，及时到医院查找原因并尽快治疗；可以适当使用一些眼药水来缓解眼睛疲劳或听从医生的建议。同时，加强体育锻炼和保持良好的身心健康也有助于防止视觉疲劳。随着计算机应用的普及，一些人因视觉疲劳、干眼症和视力下降开始去医院治疗。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食均衡，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜、动物肝脏等食物，过有规律的生活。及时诊断和治疗眼病和其他全身性疾病；注意眼睛的调节和保护。