飞蚊症需要注意什么

如果得了飞蚊症，平常生活中一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要熬夜看手机或者是熬夜玩电脑，容易导致飞蚊症病情加重。

飞蚊症患者应该注意：一、生理性的飞蚊症患者平时需注意观察，若症状一成不变，则继续观察即可。若病情加重，飞蚊的数量、大小增加，并伴有闪光感、视力下降等，应及时就医，排除视网膜裂孔、视网膜脱落等。平时所说的是生理性飞蚊症，是玻璃体浑浊，里面有杂质，超过了人体代谢功能，而在玻璃体里边沉积下来的一些代谢产物，可以吃海带或海产品，含碘比较高的食品，可以提高它的代谢率，也有减轻的作用。也可以吃一些改善微循环的药物，能够起到一定的缓解作用。二、近视的人群继发视网膜裂孔和视网膜脱落的可能性较高，应提高警惕。避免剧烈活动、避免重体力活动，减少视网膜脱落的发生。此外，需要每年定期完善眼底以及眼部B超的检查，以明确病情是否出现了变化，没有变化就不需要进行干预治疗。日常生活应保持愉悦的心情，放松心情，做到科学用眼，不要过度疲劳，不要熬夜，经常到户外活动，对飞蚊症都是有很好的帮助。三、注意休息，如果用眼时间过长，超过1个小时左右要停下来休息5-10分钟，让眼睛处于一个放松的调节状态再做下一步的工作。不过度使用电子产品，可食用一些含碘的、维生素比较丰富的食物，比如猕猴桃、葡萄、芒果，来帮助眼睛恢复一些正常生理状态。

建议一旦发现飞蚊症，尽早地到医院做一下详细的检查，排除其他眼部疾病。如果是生理性飞蚊症，不需做特殊处理。如果是病理性飞蚊症，要尽早治疗，尽早康复。