放屁臭不拉屎,是由于便秘导致的。如果患者经常数天不排便,大便干燥,排便困难,同时排气比较臭,这种情况是由于便秘导致的。由于排气臭味的轻重取决于臭气产生量的多少。而便秘时,会导致大便内蛋白质类代谢产物在肠道内细菌的作用时间延长,会导致臭气产生量增多,因此会导致排气比较臭。这类患者需要多喝水,多运动,多进食蔬菜、水果以及粗粮,必要时服用通便药物促进排便,保持大便通畅,有利于排气臭症状的缓解。
偶尔便秘很常见,但慢性便秘会影响生活质量。持续出现排便困难或者排便次数减少的情况,持续超过 6 个月,就是慢性便秘。
排便次数减少,也就是每周排便次数少于 3 次或长期无便意;大便干结、多块;排便费力;排便不畅;有排不尽的感觉;需手法辅助排便比如用手按压腹部协助排便等。以上症状至少具有两项,超过 6 个月,就可以认为存在慢性便秘。根据便秘和相关症状轻重,及其对生活的影响程度,可以分为轻度、中度、重度。
正常的排便要经历这样一个过程:吃下去的食物要以正常的速度通过食管、胃、肠等器官,及时抵达直肠;此时,食物里的营养成分已经被消化道层层吸收,形成粪便,而粪便会刺激直肠壁,诱发排便反射,使降结肠、乙状结肠和直肠等发生一系列反应。
建议患者多吃水果、蔬菜、粗粮等富含纤维的食物;保证每天饮用足够的水,大多数成年人每天应喝8~10杯水每杯按240毫升计算。避免酒精性饮料和咖啡。