肠胃不好消瘦怎么增肥

肠胃不好消瘦一般可以通过饮食调理、药物治疗等进行增肥。

患者在饮食方面尽量少量多餐，食用软的容易消化的食物，不食用寒凉性食物和刺激性食物。药物方面是使用保护胃肠黏膜药物，配合益生菌等进行调理。肠胃功能恢复好后，消化吸收比较好，体重就可能会逐渐增加。平时还是要适当地进行运动锻炼，能够有效地增强食欲。同时还需要保证良好的精神状态，也要注意腹部的保暖，可以适当热敷，都能够有效促进病情的恢复，促进体重增加。肠胃不好的原因可能是由于胃肠部疾病引起，由于胃肠部位受到细菌感染或其他导致慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎等疾病，会造成胃肠动力不足和胃肠道功能紊乱，导致消化不良和胃酸分泌异常，从而会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠不舒服症状。如果长时间地服用非甾体抗炎类药物，也会给消化道黏膜带来刺激，导致胃肠不好。当出现肠胃不舒服时，患者需要去医院及时做胃镜检查，查出病因再配合医生进行口服药物治疗，以免病情加重。

患者在平常可以食用一些粥类、薯类、水果类食物，容易被消化和吸收，粥类的品种比较多，如小米粥、燕麦粥、玉米粥、大米粥等。粥内含有的麦芽糖容易被人体消化和吸收，还能促进胃酸分泌，有利于食物消化。患者也可以多食用一些水果，如香蕉、山楂、苹果、猕猴桃等。这些水果含有的糖分和纤维素比较多，能有效促进胃肠的蠕动，加速食物的消化，同时还能改善便秘的症状。